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Gesundheitssport Kurs Plan

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00  Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Pilates Rehasport LU Yoga
10:00  Piloxing Barre Rehasport Ortho Bauch Beine Po Sporttanz50 Plus  
11:00   Pilates   Rehasport LU  
11:00       Wassergymnastik Wassergymnastik(P)
14:00 Gerätezirkel        
14:30   Wassergymnastik(H)      
15:00 Rehasport LU Wassergymnastik(P)      
15:30   Wassergymnastik(H)      
16:00 Rehasport LU        
16:30        Rehasport Kids  
17:00          
18:00 Piloxing Barre   Rehasport Ortho Pilates  
18:30         Wassergymnastik(H)
19:00 Wirbelsäulengymnastik      Wirbelsäulengymnastik  
19:30         Wassergymnastik(H)
20:00   Yoga Wassergymnastik(H) Wassergymnastik(H)  
20:00  Bauch Beine Po   Poiloxing Barre   Piloxing Barre  
Wassergymnastik im Hallenbad Haaren Alter Klauser Kirchweg 18 (H)
Wassergymnastik bei Goos Wellness in Posterholt (P)
Wetter abhängig(**)
Kurs in Planung (*)


  Fortgeschritten       Anfänger      mittlere Intensität

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